Завтрак
Сытный бутерброд для отличного начала дня 🥪
⚖️ КБЖУ: 538/42/22/40
⏱️ Время приготовления: 15 минут
📖 Вам понадобится:
❤️ Яйцо — 3 шт
❤️ Хлеб — 2 ломтика
❤️ Сыр легкий — 30 г
❤️ Свежий шпинат, помидор
❤️ Колбаса сыровяленая из индейки — 40 г
❤️ Соль, перец — по вкусу
🍽 Способ приготовления:
1️⃣В миске взбейте яйца со специями и вылейте их на горячую сковороду. Как только яйца начнут схватываться, но останутся немного жидкими сверху, положите ломтики хлеба, накройте крышкой и дождитесь полной готовности.
2️⃣Переверните яичный «блин» с хлебом, уменьшите огонь, посыпьте тертым сыром и заверните края на хлеб.
3️⃣Выложите на хлеб шпинат, помидоры и кусочки колбасы. Сложите ломтики друг на друга, начинкой внутрь, и дайте бутеру «отдохнуть» под крышкой около минуты.
Приятного аппетита! Наслаждайтесь богатым вкусом и зарядом на весь день! 😋
🥑ПП Рецепты
