Ужин
Куриные ПП кармашки
⚖️ КБЖУ на 100 г: 135/15/7/3
⏱️ Время приготовления: 30 минут
📖 Вам понадобится:
❤️Куриное филе - 2 шт.,
❤️Болгарский перец - 60 г,
❤️Брокколи - 80 г,
❤️Сыр - 45 г,
❤️Сыр творожный - 50 г,
❤️Соль, перец, чеснок, паприка
🍽 Способ приготовления:
1️⃣Приготовьте начинку из брокколи, болгарского перца, сыра и творожного сыра, посолите по вкусу.
2️⃣Вырежьте кармашки в курином филе, приправьте маслом, паприкой, чесноком и солью.
3️⃣Наполните кармашки начинкой и запекайте в духовке при 180 градусах на 30 минут.
Попробуйте приготовить это вкусное и полезное блюдо! Поделитесь своими фотографиями и отзывами в комментариях. Приятного аппетита! 💚
🥑ПП Рецепты
