Завтрак
Оладьи с яблоками 🍎
⚖️ КБЖУ на 100 г: 93.2/3.1/1.5/17
⏱️ Время приготовления: ~30 минут
📖 Вам понадобится:
❤️Кефир 1.5% — 200 мл
❤️Яйцо — 1 шт.
❤️Яблоки — 3 средних
❤️Разрыхлитель — 0.5 ч. л.
❤️Соль — щепотка
❤️Мука (~120 г, смесь цельнозерновой и рисовой)
🍽 Способ приготовления:
1️⃣В миске смешайте кефир, яйцо, разрыхлитель и муку. Консистенция теста должна быть густой, но текучей.
2️⃣Яблоки очистите от кожуры, нарежьте мелкими кубиками и добавьте в тесто. Хорошо перемешайте.
3️⃣Обжаривайте оладьи на капле масла под крышкой на слабом огне до золотистой корочки с обеих сторон. Так яблоки успеют пропечься внутри.
Приятного аппетита! Наслаждайтесь нежными, ароматными оладушками и уютным домашним завтраком. ❤️
🥑ПП Рецепты