Публикация от 12 сентября 2026

Десерт Яблочные оладьи для худеющих 🍎 ⚖️ КБЖУ на 100 г: 90/3/2/16 ⏱️ Время приготовления: 15 минут 📖 Вам понадобится: ❤️Яблоки — 2 шт. ❤️Йогурт натуральный — 2 ст. л. ❤️Яйцо — 1 шт. ❤️Корица — по вкусу ❤️Овсяная мука — 4 ст. л. 🍽 Способ приготовления: 1️⃣Очистите яблоки от кожуры и натрите на крупной тёрке. 2️⃣Добавьте йогурт, яйцо, корицу и овсяную муку. Хорошо перемешайте. 3️⃣Обжаривайте оладьи на среднем огне с двух сторон до румяности. Приятного аппетита! Эти оладьи идеальны для лёгкого завтрака или перекуса, заряжают энергией и не оставляют тяжести ❤️ 🥑ПП Рецепты