Завтрак
Овсянка «Тирамису» 🍮
⚖️ КБЖУ на 100 г: 108/7/3/13
⏱️ Время приготовления: 20 минут
📖 Вам понадобится:
❤️Геркулес — 60 г
❤️Молоко — 100 мл
❤️Кофе растворимый — 1 ч.л.
❤️Мёд — 20 г или подсластитель Пребиосвит — 5 г
❤️Мягкий творог — 100 г
❤️Какао — 5 г (для украшения)
🍽 Способ приготовления:
1️⃣Залейте геркулес молоком, добавьте кофе и подсластитель. Перемешайте и оставьте на 20 минут для набухания.
2️⃣Выложите овсяную основу в форму.
3️⃣Мягкий творог смешайте с сахарозаменителем и распределите сверху.
4️⃣Посыпьте поверхность какао и подавайте.
Нежный десертный завтрак готов! Он подарит вам заряд энергии и невероятный вкус тирамису с пользой для здоровья ❤️❤️
🥑ПП Рецепты
