Десерт
Запеченная овсянка с бананом и арахисовой пастой 🍌🥜
⚖️ КБЖУ на 100 г: 220/7/10/27
⏱️ Время приготовления: 25 минут
📖 Вам понадобится:
❤️Овсяные хлопья — 50 г
❤️Банан — 1 шт.
❤️Молоко — 100 мл
❤️Семена чиа — 1 ст.л.
❤️Арахисовая паста — 20 г
❤️Миндальные лепестки — 15 г
🍽 Способ приготовления:
1️⃣Разомните банан вилкой и выложите в форму для запекания.
2️⃣Сверху добавьте овсяные хлопья, семена чиа, и залейте все молоком.
3️⃣Полейте арахисовой пастой и посыпьте миндальными лепестками.
4️⃣Отправьте в разогретую до 180°C духовку на 20–25 минут, пока овсянка не схватится и не станет румяной.
Приятного аппетита! Этот десерт согреет ваше утро или станет полезным перекусом ❤️
🥑ПП Рецепты
