Завтрак
Яичный рулет с мортаделлой и сыром🥚
⚖️ КБЖУ на 100 г: 180/12/14/4
⏱️ Время приготовления: 20 минут
📖 Вам понадобится:
❤️Яйца — 4 шт.
❤️Соль — по вкусу
❤️Зелёный лук, вяленые томаты, сыр — по вкусу
❤️Мортаделла — для начинки
❤️Обжаренный шпинат — по желанию
❤️Масло для смазывания
🍽 Способ приготовления:
1️⃣Смешайте яйца, соль, зелёный лук, вяленые томаты и сыр в миске.
2️⃣Застелите форму для запекания пергаментом, смажьте его маслом и вылейте яичную смесь.
3️⃣Выпекайте в разогретой до 180°C духовке 7–10 минут.
4️⃣Достаньте основу, снимите пергамент, добавьте начинку (мортаделлу, сыр, шпинат и томаты). Сверните рулетом.
5️⃣Поставьте в духовку ещё на 5 минут, чтобы сыр расплавился.
Приятного аппетита! Такой рулет — идеальный завтрак: быстрый, вкусный и питательный! 💚
🥑ПП Рецепты
