Десерт
Протеиновое печенье с шоколадом🍪
⚖️ КБЖУ на 100 г: 264.8/25/6.8/25
⏱️ Время приготовления: 25 минут
📖 Вам понадобится:
❤️Творог 2% (или обезжиренный) — 200 г
❤️Протеин — 2 скупа
❤️Мука (овсяная — 50 г, рисовая — 20 г)
❤️Яйцо — 1 шт.
❤️Специи для выпечки — 1 ч.л. (по желанию)
❤️Шоколад — 20 г
❤️Разрыхлитель — 0.5 ч.л.
❤️Соль — щепотка
❤️Подсластитель — по желанию
🍽 Способ приготовления:
1️⃣Смешайте в миске творог, протеин, муку, яйцо, специи, разрыхлитель, соль и подсластитель (если любите послаще).
2️⃣Сформируйте 6 шариков мокрыми руками, выложите их на противень с пергаментом и слегка прижмите.
3️⃣Поставьте в разогретую до 180°C духовку и выпекайте 15 минут.
4️⃣После выпечки украсьте печенье кусочками шоколада, который растает от тепла.
Приятного аппетита! Это печенье — отличный способ добавить белок в рацион, а его насыщенный шоколадный вкус порадует сладкоежек 💚
🥑ПП Рецепты
