Обед
Вкусная лапша для быстрого обеда 🍜
⚖️ КБЖУ на 100 г: 189/14/5/25
⏱️ Время приготовления: около 15 минут
📖 Вам понадобится:
❤️Лапша удон или соба - 150 гр
❤️Куриное или филе индейки - 200 гр
❤️Замороженная овощная смесь (у меня мексиканская) - 200 гр
❤️Соус терияки - 2 ст.л.
❤️Соевый соус - 1 ст.л.
❤️Половник воды, в которой варилась лапша
❤️Кунжут белый и зеленый лук
🍽 Способ приготовления:
1️⃣Обжариваем мелкие кусочки филе на растительном масле до готовности. Добавляем овощную смесь, предварительно не размораживая.
2️⃣Готовим еще пару минут.
3️⃣Добавляем два вида соуса и перемешиваем.
4️⃣Лапшу варим согласно инструкции на упаковке (обычно это от 2 до 6 мин), перекладываем её в сковороду и добавляем половник горячей воды из-под лапши. По вкусу можно добавить еще терияки.
5️⃣Выкладываем на тарелку, посыпаем кунжутом и мелко нарезанным зеленым луком.
Приятного аппетита! Надеюсь, вам понравится этот быстрый и вкусный обед ❤️
🥑ПП Рецепты
