ПП Рецепты
MAX ·
Завтрак
Сытный тост с авокадо и тунцом 🥑
⚖️ КБЖУ на 100 г:150/8/10/4
⏱️ Время приготовления: 10 минут
📖 Вам понадобится:
❤️1/2 авокадо
❤️1 яйцо
❤️1 свежий огурец
❤️Консервированный тунец в собственном соку
❤️1 ст. ложка творожного сыра
❤️Соль, перец по вкусу
❤️Хрустящий хлеб
🍽 Способ приготовления:
1️⃣Варим яйцо до желаемой степени готовности.
2️⃣Нарезаем свежий огурец кубиками.
3️⃣Измельчаем все ингредиенты вилкой.
4️⃣Выкладываем готовое пюре на хлеб.
5️⃣Посыпаем солью, перцем по вкусу.
Приятного аппетита, дорогие подписчики! Вы будете в изумлении от этого вкусного и полезного завтрака ❤️
🥑ПП Рецепты
