Завтрак
Омлет-тортилья 🍳
⚖️ КБЖУ на 100 г: 180/10/12/8
⏱️ Время приготовления: 15 минут
📖 Вам понадобится:
❤️ Тортилья - 1 шт.
❤️ Яйца - 3 шт.
❤️ Помидоры - 1 шт.
❤️ Шпинат - несколько веточек
❤️ Моцарелла для бутербродов - 3 ломтика
❤️ Соль, черный молотый перец - по вкусу
❤️ Растительное масло для жарки
🍽 Способ приготовления:
1️⃣ Разогрейте сковороду с растительным маслом, взбейте яйца и вылейте их на сковороду. Приправьте солью и перцем.
2️⃣ Положите тортилью сверху, накройте крышкой и жарьте 3 минуты.
3️⃣ Переверните, добавьте сыр, помидоры, шпинат и накройте крышкой еще на пару минут.
4️⃣ Сложите тортилью конвертом и немного поджарьте.
Омлет-тортилья - это невероятное сочетание нежных яиц, свежих овощей и тянущегося сыра на хрустящей тортилье. Приятного аппетита!💚
🥑ПП Рецепты
