Десерт
Шоколадное печенье с овсяными хлопьями и пеканом 🍪
⚖️ КБЖУ на 100 г: 300/8/17/35
⏱️ Время приготовления: 15 минут
📖 Вам понадобится:
❤️Овсяные хлопья - 120 г
❤️Орехи (пекан) - 70 г
❤️Какао - 25 г
❤️Спелый банан - 1 шт
❤️Арахисовая паста - 80 г
❤️Сироп топинамбура - 30 г
❤️Растительное молоко - 30 г
🍽 Способ приготовления:
1️⃣Разомните 1 спелый банан вилкой до состояния пюре.
2️⃣Порубите 70 г орехов пекан ножом.
3️⃣В миске смешайте банановое пюре, 80 г арахисовой пасты, 30 г сиропа топинамбура, и 30 г растительного молока.
4️⃣Добавьте 120 г овсяных хлопьев, 25 г какао и порубленные орехи. Тщательно перемешайте все ингредиенты до однородной массы.
5️⃣Сформируйте из полученной массы печенье и выложите его на противень, застеленный пергаментом.
6️⃣Выпекайте печенье в разогретой до 180°C духовке в течение 15 минут.
Благодаря банану и арахисовой пасте, печенье получается очень ароматным и питательным. Отличный выбор для перекуса или десерта. 😍
💚🥑ПП Рецепты
