Ужин
Куриные бедра в сливочном соусе с помидорами🍅
⚖️ КБЖУ на 100 г: 160/18/7/3
⏱️ Время приготовления: 30 минут
📖 Вам понадобится:
❤️Куриные бедра без кости - 6 шт.
❤️Черри - 200 г
❤️Творожный сыр - 1/2 баночки
❤️Вода - 100 мл
❤️Чеснок - 2 зубчика
❤️Соль, паприка по вкусу
🍽 Способ приготовления:
1️⃣Немного отбейте куриные бедра и замаринуйте их в смеси соли и паприки.
2️⃣Обжарьте бедра на сильном огне на сковороде до золотистой корочки. Переложите на тарелку.
3️⃣На той же сковороде обжарьте измельченный чеснок около 30 секунд.
4️⃣Добавьте нарезанные черри и обжаривайте еще минуту.
5️⃣Влейте воду, добавьте творожный сыр и тушите около 3-4 минут.
6️⃣Верните обжаренные куриные бедра в сковороду.
7️⃣Тушите все вместе еще 15 минут. Попробуйте соус на соль и при необходимости досолите.
Приятного аппетита! Нежные куриные бедра в сливочном соусе с сочными помидорами создают неповторимое вкусовое сочетание. 💚
