Обед
Ленивая лазанья
⚖️ КБЖУ на 100 г: 140/16/6/8
⏱️ Время приготовления: 15 минут
📖 Вам понадобится:
❤️Помидоры - 3-4 шт
❤️Куриный фарш - 300 г
❤️Листы для лазаньи - 7-10 шт
❤️Специи: базилик, сухой чеснок, соль - по вкусу
❤️Томатное пюре - 100 мл
❤️Легкий сыр 9-11% жирности - 70-100 г
🍽 Способ приготовления:
1️⃣Обжарьте куриный фарш на сковороде до полуготовности.
2️⃣Добавьте нарезанные помидоры, соль и базилик к фаршу. Тушите всё вместе около 2 минут.
3️⃣Затем добавьте томатное пюре и перемешайте.
4️⃣Измельчите листы для лазаньи и “утопите” их в соусе.
5️⃣Залейте содержимое кипятком, накройте крышкой и тушите на медленном огне 5 минут.
6️⃣Посыпьте блюдо легким сыром и оставьте под крышкой еще на 2 минуты, чтобы сыр расплавился.
Благодаря простоте и скорости приготовления, вы сможете наслаждаться этим блюдом даже в самые загруженные дни. Приятного аппетита! ❤️
💚🥑ПП Рецепты
