Обед
Белковый хот-дог 🌭
⚖️ КБЖУ на 100 г: 180/20/5/15
⏱️ Время приготовления: 40 минут
📖 Вам понадобится:
❤️Творог - 180 г
❤️Рисовая мука - 45 г
❤️Яйцо - 1 шт.
Для начинки:
❤️Куриные сосиски
Для соуса:
❤️Натуральный йогурт - 2 ст.л.
❤️Горчица - 1/2 ч.л.
❤️Чеснок - по вкусу
🍽 Способ приготовления:
1️⃣Смешайте творог, рисовую муку и яйцо до однородной массы.
2️⃣Сформируйте из массы булочку и выложите ее на противень, застеленный пергаментом.
3️⃣Выпекайте в разогретой до 180 градусов духовке 25-30 минут до золотистой корочки.
4️⃣В миске смешайте натуральный йогурт, горчицу и измельченный чеснок.
5️⃣Обжарьте выбранную начинку (рыбу, куриные сосиски или ветчину) на сковороде без масла до готовности.
6️⃣Разрежьте булочку пополам, смажьте половинки приготовленным соусом.
7️⃣Выложите зелень и овощи по вкусу и добавьте обжаренную сосиску.
Нежная творожная булочка в сочетании с ароматной начинкой и пикантным соусом создают неповторимое вкусовое сочетание. Приятного аппетита! 💚
💚🥑ПП Рецепты
