Завтрак
Запеченный омлет с черри и шпинатом 🍳
⚖️ КБЖУ на 100 г: 120/8/9/4
⏱️ Время приготовления: 30 минут
📖 Вам понадобится:
❤️Яйца – 3-4 шт.
❤️Помидоры черри – по вкусу
❤️Шпинат – небольшой пучок
❤️Творожный сыр – 1-2 ст. л.
❤️Сливочное масло – для сочности
❤️Соль, черный перец – по вкусу
🍽 Способ приготовления:
1️⃣Застелите форму для запекания бумагой для выпечки.
2️⃣В отдельной миске слегка взбейте яйца, добавьте соль, перец, творожный сыр, нарезанные черри и шпинат. Смешайте вилкой, чтобы шпинат пропитался яйцами.
3️⃣Вылейте смесь в форму, добавьте пару кусочков сливочного масла для аромата.
4️⃣Выпекайте при 180°C около 20-30 минут до готовности.
Наслаждайтесь воздушным и полезным завтраком!💚
💚🥑ПП Рецепты
