Завтрак
Тоненькие ПП блинчики с маком 🥞
⚖️ КБЖУ на 100 г: 130/8/4/15
⏱️ Время приготовления: 30 минут
📖 Вам понадобится:
❤️Яйца - 3 шт
❤️Молоко - 300 мл
❤️Рисовая мука - 60 г
❤️Цельнозерновая мука - 60 г
❤️Подсластитель - по вкусу
❤️Мак - 2 ст. л.
❤️Кокосовое масло - для жарки
🍽 Способ приготовления:
1️⃣Взбейте яйца с молоком до однородности
2️⃣Добавьте подсластитель и мак
3️⃣Просейте оба вида муки и тщательно перемешайте
4️⃣Влейте 1/2 ст. л. кокосового масла
5️⃣Разогрейте сковороду и смажьте сковороду каплей кокосового масла
6️⃣Вылейте тесто тонким слоем
7️⃣Жарьте с двух сторон до золотистого цвета
8️⃣Если тесто загустело, добавьте немного молока
Эти нежные блинчики - отличный вариант для правильного завтрака! Благодаря сочетанию рисовой и цельнозерновой муки они получаются тонкими и воздушными. Приятного аппетита! 😋
💚🥑ПП Рецепты
