ПП Рецепты
MAX ·
Обед
Белковый салат с горбушей и кукурузой🥗
⚖️ КБЖУ на 100 г: 84/8/4/3
⏱️ Время приготовления: 15 минут
📖 Вам понадобится:
❤️70 г салата зеленого
❤️100 г огурца
❤️2 яйца
❤️70 г кукурузы консервированной без сахара
❤️110 г горбуши консервированной натуральной
❤️100 г греческого йогурта
❤️5 г зернистой горчицы
❤️соль, перец
🍽 Способ приготовления:
1️⃣Нарежьте салат, огурец и яйца небольшими кусочками.
2️⃣Добавьте кукурузу и горбушу (слить жидкость и слегка размять вилкой).
3️⃣Заправьте готовый салат греческим йогуртом, зернистой горчицей, солью и перцем по вкусу.
Надеюсь, что этот рецепт понравится вам! Приятного аппетита!❤️
💚🥑ПП Рецепты
