Завтрак
Чизбургер в лаваше 🍔
⚖️ КБЖУ на 100 г: 250/15/12/22
⏱️ Время приготовления: 30 минут
📖 Вам понадобится:
❤️300 г куриного филе
❤️ Соль и перец по вкусу
❤️ 100 г моцареллы
❤️ Лаваш или тортилья
❤️ Соус (сметана + томатная паста)
❤️ Листья салата
❤️ 1 помидор
❤️ 1 лук
❤️ Соленые огурчики
❤️ Масло для жарки
🍽 Способ приготовления:
1️⃣ Пропустите куриное филе через мясорубку, добавьте соль и перец.
2️⃣ Обжарьте подготовленную куриную котлету с обеих сторон на небольшом количестве масла.
3️⃣ Положите моцареллу на уже готовую котлету и запекайте в духовке до расплавления сыра.
4️⃣ Возьмите лаваш или тортилью, смажьте соусом.
5️⃣На одну часть выложите листья салата, нарезанный помидор и лук.
6️⃣На вторую часть положите котлету с сыром и соленые огурчики.
7️⃣Заверните все и, при желании, обжарьте на сухой сковороде до хрустящей корочки.
Этот чизбургер в лаваше идеальный вариант для плотного завтрака! Приятного аппетита! 😍
💚🥑ПП Рецепты
