Публикация от 21 июня 2026

Обед Пирог с сыром и шпинатом из лаваша 🥧 ⚖️ КБЖУ на 100 г: 195/13/9/21 ⏱️ Время приготовления: 30 минут 📖 Вам понадобится: ❤️Тонкий лаваш (цельнозерновой) - 200 г ❤️Сыр - 120 г ❤️Шпинат (замороженный) - 75 г ❤️Греческий йогурт - 100 г ❤️Яйцо - 1 шт ❤️Кунжут - 20 г 🍽 Способ приготовления: 1️⃣Натрите сыр и разморозьте шпинат 2️⃣Разложите лаваш 3️⃣Выложите начинку из сыра и шпината 4️⃣Сверните в рулет 5️⃣Смешайте йогурт с яйцом 6️⃣Обмакните рулет в смесь и посыпьте кунжутом 7️⃣Выпекайте 20 минут при 180°C Этот пирог - настоящая находка для любителей сырных блюд! Попробуйте приготовить - результат вас порадует! 💚 💚🥑ПП Рецепты