Завтрак
ПП ЧИЗКЕЙК на завтрак 🍰
⚖️ КБЖУ на 100 г: 222/26/8/9
⏱️ Время приготовления: 1 час 20 минут (с учетом остывания)
📖 Вам понадобится:
❤️Творог 5% - 200 г
❤️Греческий йогурт 2% - 120 г
❤️Белок яйца - 1 шт
❤️Крахмал кукурузный - 7 г
❤️Подсластитель PrebioSweet - 3 г (1:10)
❤️Мак - 7 г
❤️Пюре манго для подачи (по желанию)
🍽 Способ приготовления:
1️⃣Соедините творог, йогурт, подсластитель, крахмал и яичный белок
2️⃣Взбейте все ингредиенты в блендере до однородности
3️⃣Добавьте мак и тщательно перемешайте
4️⃣Разогрейте духовку до 150°C
5️⃣Выложите массу в форму и выпекайте 35-40 минут
6️⃣Готовность: края должны схватиться, середина оставаться чуть мягкой
7️⃣Остудите в приоткрытой духовке
8️⃣Поставьте в холодильник для стабилизации
Нежный творожно-йогуртовый вкус в сочетании с маковыми семечками создает неповторимое сочетание. 😋
💚🥑ПП Рецепты
