Обед
Домашние куриные наггетсы в духовке 🍗
⚖️ КБЖУ на 100 г: 185/17/9/5
⏱️ Время приготовления: 30 минут
📖 Вам понадобится:
❤️Куриное филе - 3-4 шт
❤️Мука - для панировки
❤️Панировочные сухари - для панировки
❤️Яйца - 2 шт
❤️Соль - по вкусу
❤️Паприка молотая - по вкусу
❤️Сушеный чеснок - по вкусу
❤️Сметана для соуса
❤️Зелень для соуса
🍽 Способ приготовления:
1️⃣Нарежьте куриное филе на небольшие полоски
2️⃣Замаринуйте в смеси соли, паприки и сушеного чеснока
3️⃣Подготовьте три миски: с мукой, взбитыми яйцами и сухарями
4️⃣Обваляйте каждый кусочек филе: мука → яйцо → сухари
5️⃣Выложите на противень с пергаментом
6️⃣Выпекайте при 180°C 17-20 минут
7️⃣Для соуса смешайте сметану с мелко нарезанной зеленью и солью
Сочные и хрустящие наггетсы - идеальное решение для быстрого и вкусного ужина! Приятного аппетита! 😋
💚🥑ПП Рецепты
