Завтрак
ПП сырники с цельнозерновой мукой 🥞
⚖️ КБЖУ на 100 г: 185/17/9/12
⏱️ Время приготовления: 30 минут
📖 Вам понадобится:
❤️Творог 5% - 400 г
❤️Яйцо - 1 шт
❤️Мука цельнозерновая рисовая - 2 ст.л. + для обвалки
❤️Подсластитель Fit Parad - 3 саше
❤️Ванилин - по вкусу
🍽 Способ приготовления:
1️⃣Смешайте творог с яйцом
2️⃣Добавьте муку, подсластитель и ванилин
3️⃣Сформируйте сырники (можно использовать стакан или нож)
4️⃣Обваляйте в муке
5️⃣Жарьте на среднем огне по 3-7 минут с каждой стороны
✨ Секреты идеальных сырников:
❤️Выбирайте творог однородной консистенции, без лишней жидкости
❤️Не переборщите с мукой - сырники должны оставаться нежными
❤️Обжаривайте на среднем огне для равномерного приготовления
Эти сырники будут прекрасно смотреться на вашем завтраке! Приятного аппетита!❤️
💚🥑ПП Рецепты
