Ужин
Сырно-шпинатный пирог из лаваша 🥧
⚖️ КБЖУ на 100 г: 185/12/9/18
⏱️ Время приготовления: 30 минут
📖 Вам понадобится:
❤️Тонкий лаваш (цельнозерновой) - 200 г
❤️Сыр - 120 г
❤️Шпинат (замороженный) - 75 г
❤️Греческий йогурт - 100 г
❤️Яйцо - 1 шт
❤️Кунжут - 20 г
🍽 Способ приготовления:
1️⃣Шпинат разморозить и слегка отжать
2️⃣Сыр натереть на терке
3️⃣Смешать сыр со шпинатом
4️⃣На лаваш выложить начинку
5️⃣Скрутить в рулет
6️⃣Приготовить смесь из йогурта и яйца
7️⃣Обмакнуть рулет в смесь и посыпать кунжутом
8️⃣Выпекать при 180°С 20 минут
Приятного аппетита! Хрустящая корочка из кунжута в сочетании с нежной сырной начинкой и сочным шпинатом создает неповторимый вкус. 💚
💚🥑ПП Рецепты
