Ужин
Куриный кальцоне с сыром и шпинатом 🥐
⚖️ КБЖУ на 100 г: 165/18/9/5
⏱️ Время приготовления: 40 минут
📖 Вам понадобится:
❤️Куриный фарш - 300 г
❤️Кукурузные хлопья без сахара - 40 г
❤️Сыр фета - 40 г
❤️Моцарелла - 50 г
❤️Помидор - 1 шт
❤️Шпинат - 1 горсть
❤️Оливки - 20 г
❤️Яйцо - 1/2 шт
❤️Специи: соль, перец, чили, чеснок, сладкая паприка
🍽 Способ приготовления:
1️⃣Приготовьте фарш (можно использовать готовый), добавьте специи и тщательно перемешайте
2️⃣Выложите фарш на пергамент, накройте вторым листом и раскатайте в овал
3️⃣На одну половину выложите фету, шпинат, помидор, моцареллу и оливки
4️⃣Накройте второй половиной фарша и закрепите края
5️⃣Измельчите хлопья в крошку, добавьте паприку
6️⃣Смажьте кальцоне яйцом и обсыпьте хлопьями
7️⃣Выпекайте 20 минут при 180°C
Хрустящая корочка из кукурузных хлопьев прекрасно сочетается с нежной куриной начинкой и расплавленным сыром. ❤️❤️
💚🥑ПП Рецепты
