Десерт
ПП чизкейк с малиной и чиа 🍒
⚖️ КБЖУ на 100 г: 125/15/4/9
⏱️ Время приготовления: 45 минут
📖 Вам понадобится:
❤️Творог 5% - 180 г
❤️Яичный белок - 1 шт
❤️Кукурузный крахмал - 7 г
❤️Подсластитель - 10 г
❤️Греческий йогурт - 100 г
❤️Мак - 5 г
Для соуса:
❤️Размороженная малина
❤️Семена чиа - 1 ч.л.
🍽 Способ приготовления:
1️⃣Соедините все ингредиенты для чизкейка
2️⃣Взбейте блендером до однородной массы
3️⃣Выпекайте при 150°С около 35 минут
4️⃣Полностью остудите
5️⃣Приготовьте соус: взбейте малину с семенами чиа
6️⃣Полейте чизкейк перед подачей
Приятного аппетита! Благодаря творожной основе и белковому компоненту, десерт отлично насыщает, а малиновый соус с семенами чиа добавляет приятную кислинку и полезные омега-3. ❤️❤️
💚🥑ПП Рецепты
