Ужин
Хрустящий салат с курицей 🥗
⚖️ КБЖУ на 100 г: 135/12/6/8
⏱️ Время приготовления: 30 минут
📖 Вам понадобится:
Для салата:
❤️Куриное филе - 2-3 шт
❤️Помидоры черри - 150 г
❤️Огурцы - 150 г
❤️Салатные листья
❤️Сладкий перец - 1/2 шт
❤️Сыр
❤️Белый хлеб - 3 кусочка
Для маринада:
❤️Горчица - 2 ч.л.
❤️Соль
❤️Сушеный чеснок
Для заправки:
❤️Винный уксус - 2 ч.л.
❤️Оливковое масло
🍽 Способ приготовления:
1️⃣Куриное филе нарезать кусочками
2️⃣Замариновать в горчице, чесноке и соли
3️⃣Обжарить до готовности
4️⃣Хлеб нарезать кубиками, подсушить
5️⃣Нарезать овощи
6️⃣Смешать все ингредиенты
7️⃣Заправить уксусом и маслом
8️⃣Посыпать сыром и сухарями
Каждый кусочек курицы пропитан ароматным маринадом, а свежие овощи придают свежесть. Сухарики лучше добавлять прямо перед подачей, чтобы они оставались хрустящими! ❤️
💚🥑ПП Рецепты
