Завтрак
Молдавская вертута с творогом и сыром 🥧
⚖️ КБЖУ на 100 г: 189/17.2/4.77/19.96
⏱️ Время приготовления: 40 минут
📖 Вам понадобится:
❤️Тесто фило - 100 г (3 листа)
❤️Яйцо - 1 шт
❤️Творог 2% - 175 г
❤️Лёгкий сыр - 30 г
❤️Соль - по вкусу
❤️Зелень - по желанию
🍽 Способ приготовления:
1️⃣Разморозить тесто фило, аккуратно разделив на 3 листа
2️⃣Взбить яйцо, смазать им лист теста
3️⃣На край листа выложить смесь из творога, сыра и соли
4️⃣Аккуратно свернуть в рулет, формируя улитку
5️⃣Повторить с остальными листами, обернув вокруг первой улитки
6️⃣Смазать верх яйцом и выпекать при 180°C 30 минут
Вкус детства в современном ПП-формате! Нежнейшее творожное лакомство в тонком хрустящем тесте - идеальный баланс белка и углеводов ❤️
💚🥑ПП Рецепты
