ПП Рецепты
MAX ·
Завтрак
Белковые бутерброды 🥪
⚖️ КБЖУ на 100 г: 165/18/9/5
⏱️ Время приготовления: 20 минут
📖 Вам понадобится:
❤️Вкусный хлебушек
❤️Творог 5% - 100 г
❤️Яйцо - 1 шт
❤️Сыр твердый 45% - 50 г
❤️Зелень (укроп/петрушка)
🍽 Способ приготовления:
1️⃣Натереть сыр на мелкой терке
2️⃣Смешать творог, яйцо и тертый сыр
3️⃣Мелко нарезать зелень и добавить в массу
4️⃣Выложить массу на хлебушек
5️⃣Запекать 15 минут при 180°C
Сытные и вкусные бутерброды с нежной творожной начинкой и аппетитной корочкой! Благодаря творогу и сыру - настоящий белковый взрыв! ❤️
💚🥑ПП Рецепты
