Публикация от 26 мая 2026

Обед Брокколи-хлеб 🥖 ⚖️ КБЖУ на 100 г: 150/8/5/20 ⏱️ Время приготовления: 50 минут 📖 Вам понадобится: ❤️Брокколи - 300 г ❤️Мука (рисовая/овсяная/зеленая гречка) - 150 г ❤️Яйца - 3 шт ❤️Сода - 1/4 ч.л. ❤️Яблочный уксус - 1 ст.л. ❤️Соль - 0,5 ч.л. ❤️Семечки (по желанию) ❤️Тёртый сыр (по желанию) 🍽 Способ приготовления: 1️⃣Брокколи измельчить в блендере 2️⃣Добавить все остальные ингредиенты 3️⃣Хорошо перемешать 4️⃣Выложить тесто в форму 5️⃣Выпекать 40 минут при 200°C 6️⃣Дать остыть перед подачей Благодаря брокколи в составе, он получается особенно полезным и богатым клетчаткой. Имеет нежную текстуру и приятный ореховый привкус. 😋 💚🥑ПП Рецепты