ПП Рецепты
MAX ·
Завтрак
Белковая творожная тортилья 🥑
⚖️ КБЖУ на 100 г: 181/20.2/11.4/2.1
⏱️ Время приготовления: 30 минут
📖 Вам понадобится:
❤️Творог 9% - 150 г
❤️Яйца - 2 шт
❤️Семена льна - 1 ч.л. (по желанию)
❤️Соль по вкусу
❤️Перец по вкусу
❤️Пергамент для выпечки
🍽 Способ приготовления:
1. Творог смешать с яйцами до однородной массы.
2. Добавить семена льна, соль и перец.
3. Выложить массу на пергамент, разровнять.
4. Выпекать при 180°C 25 минут.
5. Дать немного остыть.
6. Завернуть любимую начинку.
Универсальная основа для создания сытных и вкусных перекусов! Творожная основа получается нежной и эластичной, прекрасно держит любую начинку 💚
💚🥑ПП Рецепты
