Обед
🥪 Ленивый высокобелковый пп-хачапури
⚖️ КБЖУ на 100 г: 215/18/12/10
⏱️ Время приготовления: 40 минут
📖 Вам понадобится:
❤️ Творог 5% - 100 г
❤️ Сыр легкий - 30 г
❤️ Моцарелла - 15 г
❤️ Ветчина из индейки - 30 г
❤️ Творожный сыр - 20 г
❤️ Сметана - 15 г
❤️ Рисовая мука - 35 г
❤️ Яйцо - 1 шт
❤️ Укроп - по вкусу
❤️ Сода - щепотка
❤️ Соль - по вкусу
🍽 Способ приготовления:
1. Смешайте творог, яйцо, сметану, соду, соль и муку
2. Сформируйте основу влажными руками
3. Выпекайте 15-17 минут при 190°C
4. Проткните вилкой, смажьте творожным сыром
5. Выложите сулугуни, ветчину и легкий сыр
6. Выпекайте еще 10 минут
7. Перед подачей добавьте укроп
❤️ Этот хачапури - настоящая находка для правильного питания! Хрустящая корочка, сочная начинка и море белка - что еще нужно для идеального перекуса?
💚🥑ПП Рецепты в ТГ
💚🥑ПП Рецепты в MAX
