Ужин
🌶 ПП фаршированный перец
⚖️ КБЖУ на 100 г: 165/15/10/3
⏱️ Время приготовления: 30 минут
📖 Вам понадобится:
❤️ Куриный фарш - 200 г
❤️ Перец болгарский - 1 шт
❤️ Творог - 80 г
❤️ Яйцо - 1 шт
❤️ Сыр - 30 г
❤️ Укроп/зелень - по вкусу
❤️ Соль, перец - по вкусу
🍽 Способ приготовления:
1. Посолите и поперчите фарш
2. Разрежьте перец, удалите семена
3. Выложите фарш в перец
4. Смешайте творог с яйцом, тертым сыром и зеленью
5. Посолите творожную смесь
6. Выложите творожную смесь на фарш
7. Выпекайте 15 минут при 180°C
Сочный и нежный перец с куриным фаршем и творожной шапочкой - идеальное блюдо для правильного питания!😋
💚🥑ПП Рецепты в ТГ
💚🥑ПП Рецепты в MAX
