Обед
🌯 Домашняя шаурма
⚖️ КБЖУ на 100 г: 185/15/3/26
⏱️ Время приготовления: 30 минут
📖 Вам понадобится:
❤️ Куриное филе (готовое) - 60 г
❤️ Лаваш тонкий - 70 г
❤️ Лист салата
❤️ Кабачок - 50 г
❤️ Шампиньоны - 30 г
❤️ Перец сладкий - 20 г
❤️ Морковь по-корейски - 30 г
Для соуса:
❤️ Греческий йогурт - 100 г
❤️ Горчица - 0.5 ч.л.
❤️ Шрирача - по вкусу
🍽 Способ приготовления:
1. Подготовьте все ингредиенты
2. Обжарьте овощи на гриле или сковороде
3. Смешайте ингредиенты для соуса
4. Расстелите лист лаваша
5. Выложите лист салата
6. Распределите овощи, куриное филе и морковь по-корейски
7. Смажьте соусом и заверните
Сочная и ароматная шаурма с куриным филе и овощами - идеальный перекус или легкий обед! ❤️
💚🥑ПП Рецепты в ТГ
💚🥑ПП Рецепты в MAX
