Ужин
ПП рулетики с вялеными томатами 🍽
⚖️ КБЖУ на 100 г: 120/15/6/3
⏱️ Время приготовления: 40 минут
📖 Вам понадобится:
❤️Фарш куриный - 200 г
❤️Кабачок - 1 шт
❤️Вяленые томаты - 4 шт
❤️Соль, специи - по вкусу
❤️Сыр - 30 г
🍽 Способ приготовления:
1. Куриный фарш приправьте солью и перцем
2. Кабачок нарежьте тонкими слайсами
3. Выложите три слайса кабачка рядом
4. Распределите фарш тонким слоем
5. Добавьте мелко нарезанные вяленые томаты
6. Сверните в рулет и закрепите зубочистками
7. Выпекайте до готовности, в конце посыпьте сыром
Идеально подходит для диетического ужина. Попробуйте приготовить - ваши близкие будут в восторге! 💚
💚🥑ПП Рецепты в ТГ
💚🥑ПП Рецепты в MAX
