Завтрак
🥞 Творожно-маковые оладьи
⚖️ КБЖУ на 100 г: 158/11/6/12
⏱️ Время приготовления: 20 минут
📖 Вам понадобится:
❤️Яйца - 2 шт
❤️Творог мягкий - 125 г
❤️Рисовая мука - 40 г
❤️Мак - 10 г
❤️Разрыхлитель - 0.5 ч.л.
❤️Соль - щепотка
❤️Сахзам - 4 г
🍽 Способ приготовления:
1. Взбейте яйца миксером до образования пены
2. Добавьте все остальные ингредиенты
3. Тщательно перемешайте до однородности
4. Разогрейте сковороду
5. Смажьте силиконовой кисточкой
6. Выпекайте на среднем огне под крышкой
7. Обжаривайте с обеих сторон до золотистой корочки
Эти оладьи порадуют вас нежной текстурой и приятным маковым ароматом! Идеально подходят для правильного питания и диетического меню ❤️❤️
💚🥑ПП Рецепты в ТГ
💚🥑ПП Рецепты в MAX
