Завтрак
🍄 Сырно-грибной ПП-ролл
⚖️ КБЖУ на 100 г: 215/18/9/16
⏱️ Время приготовления: 20 минут
📖 Вам понадобится:
❤️Шампиньоны - 50 г
❤️Тортилья (маленькая) - 1 шт
❤️Яйцо - 1 шт
❤️Сыр Рикотта - 40 г
❤️Легкий сыр - 40 г
❤️Шпинат - горсть
❤️Соль - по вкусу
🍽 Способ приготовления:
1. Обжарьте шампиньоны со шпинатом без масла, добавив немного воды
2. Смешайте с рикоттой и потомите на медленном огне 2 минуты
3. Взбейте яйцо и вылейте на сковороду
4. Сверху положите тортилью
5. Когда яйцо схватится, аккуратно переверните
6. Выложите начинку из грибов и шпината
7. Сверните в ролл и обжарьте с двух сторон
Ролл получается сочным, с насыщенным грибным вкусом и нежной текстурой. Легкая тортилья и сырно-грибная начинка создают идеальное сочетание! 💚
💚🥑ПП Рецепты в ТГ
💚🥑ПП Рецепты в MAX
