Завтрак
🍳 Запеченный омлет с перцем Рамиро и моцареллой
⚖️ КБЖУ на 100 г: 119/12/6/3
⏱️ Время приготовления: 40 минут
📖 Ингредиенты:
❤️Перец Рамиро - 3 шт (300 г)
❤️Маслины - 60 г
❤️Моцарелла шариками - 100 г
❤️Яйца С0 - 3 шт
❤️Яичный белок - 300 г
❤️Молоко 1,5% - 50 мл
❤️Соль, специи - по вкусу
🍽 Способ приготовления:
❤️Запеките перец до мягкости
❤️Подготовьте остальные ингредиенты
❤️Смешайте яйца, белок и молоко
❤️Выложите все компоненты в формы
❤️Залейте яичной смесью
❤️Запекайте 15-20 минут до схватывания серединки
❤️Подавайте с овощами, зеленью, хлебом или ветчиной
Нежный, воздушный омлет с пикантной ноткой запеченного перца и солоноватыми нотками маслин. Идеальное белковое блюдо для завтрака! ❤️
💚🥑ПП Рецепты
