Ужин
🍲 Курица с картофелем в лимонном маринаде
⚖️ КБЖУ на 100 г: 185/15.2/9.5/12.3
⏱️ Время приготовления: 70 минут
📖 Вам понадобится:
❤️ Картофель (средний) - 5 шт
❤️ Куриные голени - 5 шт
❤️ Оливковое масло - по вкусу
❤️ Специи (лимонный перец, соль с травами) - по вкусу
❤️ Сок лимона - 1/2 шт
❤️ Чеснок - 3 зубчика
❤️ Кинза свежая - 1 пучок
❤️ Маринад: греческий йогурт - 3 ст.л.
🍽 Способ приготовления:
❤️Картофель очистить и нарезать.
❤️Сделать надрезы на куриных голенях для лучшей пропитки маринадом.
❤️Смешать все ингредиенты для маринада: йогурт, лимонный сок, измельченный чеснок, специи, оливковое масло.
❤️Выложить картофель и курицу в форму.
❤️Полить маринадом, тщательно перемешать.
❤️Запекать 50 минут при 200°C.
❤️Увеличить температуру до максимума и запекать еще 10-15 минут до румяной корочки.
Аппетитное сочетание нежного картофеля и сочных куриных голеней в ароматном маринаде 😋
💚🥑ПП Рецепты
