Стейки из цветной капусты с фаршем 😋🔥
На 100 грамм — 120 кКал Б/Ж/У — 9/7/4
Ингредиенты:
▫️ Цветная капуста — 1 средний кочан (разрезать на "стейки")
▫️ Фарш (любой, лучше куриный или индейка) — 300 г
▫️ Помидор — 1–2 шт
▫️ Сыр — 70 г
Для соуса:
▫️ Сметана — 2 ст. л
▫️ Горчица французская — 1 ч. л
▫️ Чеснок — 1 зубчик (измельчить)
ПП рецепты | Правильное питание
