Публикация от 20 августа 2026

🍄 Гречотто с грибами КБЖУ на 100 г: 133/5/6/12 Ингредиенты: Гречка - 200 г Шампиньоны - 150 г Лук маленький - 1 шт Чеснок - 1 зубчик Сливки 10-20% - 30 мл Бульон - 350 мл (или кипяток + овощная приправа) Сыр - 50 г Зелень - по вкусу Растительное масло для жарки Приготовление: 1. Мелко нарезать лук и чеснок, обжарить. 2. Добавить нарезанные слайсами грибы, обжарить до румяности. 3. Выложить промытую гречку, разровнять. 4. Залить бульоном, тушить под крышкой 15 минут. 5. Добавить подогретые сливки и тертый сыр, перемешать. 6. Посыпать зеленью. ПП рецепты | Правильное питание