Сендвич на завтрак
👉🏻КБЖУ на 100 грамм: 152.5/9.8/9.2/6.7
Ингредиенты:
• хлеб темный бездрожжевой - 2 ломтика
• яйцо - 2 шт
• ветчина из индейки - 30 гр
• сыр твердый 30% - 30 гр
• листья салата - 1 лист
• помидор - 1 кружок (по желанию)
• соль, специи, зелень по вкусу
ПП рецепты | Правильное питание
