Публикация от 2 июля 2026

Роллы из лаваша c курицей 👉🏻КБЖУ на 100 грамм: 78.7/5.4/1.6/7.6 Ингредиенты: • лаваш • куриная грудка - 400 гр • болгарский перец - 1 шт (я взял по половинке красного и жёлтого) • зелёный лук 20 гр • сыр - 200 гр • творожный сыр - 200 гр Соус: • сметана - 3 ст.л • соус песто - 1 ст.л • лимонный сок - 1/2 ч.л • чёрный перец по вкусу • зелёный лук ПП рецепты | Правильное питание