Публикация от 16 июня 2026

Банановый торт на сковородке, который можно на диете ⠀ КБЖУ на 100 гр: 153/5/4/24 Ингредиенты для коржей: - яйцо 1 шт - кефир 1%/простокваша 200 гр - мука пшеничная + рисовая - цельнозерновые 120 гр - ванильная эссенция пару капель - щепотка соли - сах.зам - 10 гр фитпарада 7 + 80 гр сиропа топинамбура - масло растительное 5 гр - разрыхлитель 8 гр ⠀ Ингредиенты для крема: - мягкий творог 0,1% 300 гр - сах.зам по вкусу - банан 160 гр - 1,5 шт - шоколад без сахара для украшения ПП рецепты | Правильное питание