Смесь для укрепления сердечной мышцы
КБЖУ на 100 гр: 285 / 2.8 / 3.4 / 62.1
Ингредиенты:
Клюква — 1 стакан
Мёд — 1 ст. л.
Ядра грецких орехов (измельчённые) — 1 ст. л.
Изюм без косточек — 0,5 кг
Промойте и просушите клюкву, затем разотрите её деревянной ложкой. Добавьте в массу мёд, измельчённые ядра грецких орехов и изюм. Всё перемешайте и поставьте в тёмное место на 2 недели. Принимайте по десертной ложке на голодный желудок.
👇Подписывайся на👇
Питайся Правильно!