Рыбные котлетки в духовке
КБЖУ на 100 гр: 112 / 12 / 6 / 2
Ингредиенты:
Филе минтая 250 г (можно любое другое филе белой рыбы - треска, хек и т.д.)
Овсяные хлопья 60 г
Яйцо 1 шт.
½ луковицы
1 средняя морковь
Петрушка
Соль, специи для рыбы
ПП рецепты | Худеем Сегодня
