Судак со спаржей КБЖУ на 100 гр: 152 / 14.2 / 9.6 / 2.8 Ингредиенты: Судак филе 200 г Спаржа - 5-6 шт Сливочно — ПП рецепты | Худеем Сегодня

MAX · 18 августа 2026, 11:07 мск

Судак со спаржей КБЖУ на 100 гр: 152 / 14.2 / 9.6 / 2.8 Ингредиенты: Судак филе 200 г Спаржа - 5-6 шт Сливочное масло 80 г Чёрный молотый перец Соль Чеснок 3 зубчика Острый перец 1/2 шт Сок лайма 1 ч.л ПП рецепты | Худеем Сегодня

Публикация от 18 августа 2026