Постные котлеты
КБЖУ на 100 гр: 185/15/2,5/26
Ингредиенты:
-чечевица красная - 200 гр в сухом виде
-брокколи - 150 гр
-шпинат - 50 гр
-специи: сушёный чеснок, копчёная паприка, итальянские травы, морская соль по вкусу
-отруби овсяные для обвалки - 25 гр
ПП рецепты | Худеем Сегодня
