ПП-ужин
КБЖУ на 100 гр: 89/12,5/2,9/2,5
Ингредиенты на 2 порции:
•200 гр филе грудки
•50 гр сладкого перца
•10 гр красного лука
•100 гр греческого йогурта 2%
•150 гр цветной капусты
•1 яйцо категории С1
•30 гр сыра 30% жирности
•1 зуб.чеснока
•Соль/специи(черный перец,копченая паприка)
ПП рецепты | Худеем Сегодня
