Кальмары с грибами
КБЖУ на 100 гр: 72/7/1/7
Ингредиенты:
Кальмары - 650-700 гр.
Оливковое масло - 30 мл.
Репчатый лук - 1 шт.
Чеснок - 2 зубчика
Шампиньоны - 300 гр.
Сметана (15-25%) - 200 гр.
Петрушка - 30 гр.
Перец/соль
Рис - 200 гр.
ПП рецепты | Худеем Сегодня
